Sheffa Journal

הבלוג של שפע

סיפורים מהקליניקה - סדנאות, טיפולים וריטואלים יומיומיים שאנחנו אוהבות לחלוק.

3 צמחים להרגעת מערכת העצבים - מליסה, קמומיל ופסיפלורה

ריטואל קטן, שינוי גדול: צמחים נרביניים שתומכים בהרגעה, שינה איכותית והפחתת עומס פנימי.

צמחים קרמינטיביים שמסייעים להפחתת גזים ונפיחות, ויכולים להשתלב כריטואל פשוט אחרי ארוחה.

תמיכה יומיומית במנגנונים טבעיים של הגוף - הגנה מנזק חמצוני, פחות עומס דלקתי וזרימה טובה יותר.

שלושה שמנים שתומכים במיקוד, חידוד מחשבה וערנות בשעות עבודה ולימודים - כולל בלנד מוכן למבער.

שלושה שמנים שמרככים את האנרגיה בבית - מתאימים לערב, לילדים ולרגעים של טקס ושקט.

בלנד חורפי למבער שיוצר אווירה נקייה ורעננה בבית - לצד אוורור, מנוחה ושתייה חמה.

אצל תינוקות וילדים, פחות זה יותר. מדריך זהיר לבחירת שמנים עדינים, דילול נכון ומתי כדאי להימנע.

ניוזלטר